Network
GALAMEDIA - Akhir-akhir ini cuaca menjadi tidak menentu. Hal tersebut lantas bisa mengganggu kesehatan tubuh dan membuat tubuh menjadi rentan terkena penyakit, salah satunya demam.
Ketika seseorang terkena demam, penderitanya akan merasa lemas, pusing, dan tak sedikit yang mengalami kedinginan. Penyakit demam sendiri terjadi ketika suhu tubuh berada di atas 38 derajat celcius.
Kenyataannya, suhu tubuh tinggi merupakan hal baik karena merupakan tanda sistem imun tubuh bekerja maksimal dalam melawan infeksi.
Namun sayangnya, suhu tubuh tinggi yang terus dibiarkan bisa memicu masalah kesehatan lain yang lebih parah.
Baca Juga: Habib Bahar Dapat Banyak Tantangan, Habib Rizieq Shihab Langsung Sampaikan Pesan Khusus
Untuk mengatasi demam, ada baiknya Anda pergi ke dokter. Selain itu, Anda bisa juga mengkonsumsi buah-buahan yang dipercaya bisa mengobati demam.
Penasaran apa saja jenis buah yang dipercaya bisa mengobati demam? Berikut Galamedia rangkum dari berbagai sumber, 5 buah yang bisa mengobati demam.
1. Jeruk
Jeruk diketahui memiliki kandungan flavonoid yang tinggi dan juga vitamin C. Kandungan tersebut ternyata dapat mengurangi peradangan.
Jeruk juga memiliki manfaat dan fungsi untuk bisa meningkatkan kekebalan tubuh. Oleh karena itu, buah ini cocok untuk melawan demam.
2. Pisang
Pisang memiliki kandungan kalori yang tinggi. Kandungan pada pisang ini juga dapat membantu menambah energi tubuh ketika sakit.
Kandungan yang terdapat dalam pisang akan melawan infeksi serta peradangan yang menyebabkan suhu tubuh tinggi.
Tak hanya demam, pisang juga baik dikonsumsi bagi Anda yang tengah menderita diare. Pisang dapat membantu meredakan diare.
3. Mangga
Ternyata buah yang memiliki paduan rasa manis dan asam ini cocok digunakan sebagai obat penurun demam.
Mangga diketahui memiliki banyak kandungan salah satunya vitamin C. Tak hanya itu, mangga juga memiliki kandungan air yang cukup tinggi.
Kandungan air dan vitamin C yang terkandung dalam mangga itu lah menjadikan buah tersebut mudah untuk dicerna dan bisa membantu menurunkan demam.
4. Semangka
Buah yang memiliki banyak kandungan air ini ternyata dapat membantu tubuh tetap terhidrasi dengan baik.
Kandungan yang terdapat dalam semangka akan membantu meningkatkan kekebalan tubuh semakin lebih baik dan akan membuat demam cepat turun.
Baca Juga: Hadirkan Beragam Konten untuk Pelanggan, IndiHome Resmi Jalin Kerja Sama dengan MNC Group
5. Buah Beri
Buah-buahan seperti buah beri terbukti dapat membantu menurunkan suhu tubuh yang tinggi. Hal tersebut dikarenakan buah beri tinggi akan flavonoid dan vitamin C.
Buah beri seperti strawberry atau blueberry ternyata mengandung banyak serat dan vitamin C. Nutrisi tersebut lah yang mampu meningkatkan sistem imun sehingga tubuh lebih kuat melawan infeksi penyakit.***
