Network
GALAMEDIA – Puasa di bulan Ramadhan merupakan salah satu rukun islam yang wajib dilaksanakan oleh setiap umat muslim.
Menjelang puasa Ramadhan ada beberapa hal yang harus dilakukan, salah satunya persiapkan kesehatan dan ketahui cara menghindari dehidrasi.
Karena saat berpuasa Ramadhan Anda akan menahan diri untuk tidak makan dan tidak minum, sehingga agar tidak kekurangan cairan dr. Zaidul Akbar punya solusinya.
Pendakwah sekaligus dokter yang rajin membagikan tips dalam menjaga kesehatan dan membuat ramuan ajaib dengan bahan tradisional menjelaskan cara menghindari tubuh dari dehidrasi.
Salah satu yang harus dilakukan untuk menghindari dehidrasi yaitu dengan banyak mengkonsumsi minuman yang banyak mengandung gizi.
Baca Juga: Patung Jokowi Kendarai Motor 'Mejeng' di Sirkuit Mandalika, Diharapkan Jadi Tempat Selfie Wisatawan
Dr. Zaidul Akbar membocorkan ramuan yang bisa mencegah dehidrasi hanya dengan bahan alami yaitu air kelapa tua.
“Itu air kelapa tua biasanya kan di buang, itu air lebih baik dari air isotonik manapun sesederhana itu, itu kalau Anda minum tiap hari pembuluh darah Anda akan bersih, tulang-tulang Anda akan kuat,” kata dr.Zaidul Akbar dilansir YouTube pribadinya, Minggu 13 Maret 2022.
Ia menjelaskan betapa manfaatnya buah yang sering kita jumpai itu, apalagi saat sedang berpuasa meminum air kelapa tua bisa menghindari dari dehidrasi.
