Network
GALAMEDIA - Di bawah akan disajikan artikel tentang cara yang bisa dilakukan agar kita bisa aktif bergerak berolahraga saat puasa Ramadhan.
Cara yang akan disajikan di bawah ini dijamin akan membuat anda beraktivitas dan berolahraga tanpa lemas.
Seperti diketahui, puasa di bulan Ramadhan bukanlah alasan untuk berhenti berolahraga dan pasif bergerak karena ingin menghemat tenaga.
Jika sudah terbiasa aktif bergerak dan berolahraga setiap hari, maka kamu disarankan untuk tetap melakukannya walau sedang berpuasa.
Menurut penelitian, orang-orang yang rutin berolahraga tiga kali seminggu selama 11 bulan dan lalu tidak berolahraga sama sekali selama bulan puasa, maka kekuatan dan kebugaran tubuhnya akan menurun.
Baca Juga: Pemkab Garut Launching Penyaluran Bantuan Bagi Masyarakat Tahun 2022
Lalu bagaimana caranya agar kamu bisa tetap aktif bergerak dan berolahraga saat sedang berpuasa Ramadhan?
Kamu bisa mencari saran dan panduannya dari aplikasi seluler khusus untuk muslim, seperti Muslim Pro. Sebagai aplikasi gaya hidup muslim terkemuka di dunia, Muslim Pro akan membantumu menjalani puasa Ramadhan dengan lebih nyaman dan berkualitas, termasuk soal kebugaran tubuh.
Di bulan Ramadhan tahun ini, melalui #RamadanReconnect Muslim Pro berkolaborasi dengan kreator dari berbagai negara, termasuk Indonesia, untuk memberikan akses ke berbagai konten video dan fitur kepada para penggunanya.
