Network
Mencegah terjadinya konstipasi (sembelit)
Selain kaya akan gizi buah anggur juga banyak mengandung serat sehingga dapat mencegah gangguan sembelit.
Mengurangi Bengkak Pada Ibu Hamil
Mengonsumsi anggur yang mengandung kalsium dan magnesium juga efektif mengurangi bengkak pada kaki yang umum terjadi pada ibu hamil.
Pembentukan Saraf Pusat
Anggur merah juga memiliki kandungan omega 3 dan DHA yang dibutuhkan oleh ibu hamil dan janin. bermanfaat untuk membentuk sel saraf pusat janin, sehingga janin dapat menjalani tumbuh kembang dengan baik dan mengurangi resiko cacat.
Meningkatkan Sistem Imun
Ketika hamil biasa nya sangat rentan terkena penyakit, misalnya batuk, demam dan juga pilek. Buah anggur juga kaya akan vitamin C yang bermanfaat untuk meningkatkan sistem imun tubuh.
Demikian beberapa manfaat buah anggur bagi ibu hamil yang wajib diketahui, untuk mendapat khasiat yang baik dari buah anggur ini konsumsi lah dalam batas wajar, imbangi juga dengan olahraga dan makanan sehat lainya.***
