Network
- Senam Lantai
Beberapa gerakan senam lantai juga bisa kalian lakukan sebagai salah satu olahraga saat bulan puasa.
Bulan Ramadan merupakan waktu di mana umat muslim diwajibkan untuk menjalani ibadah puasa dari terbit fajar hingga tenggelamnya matahari.
Antara waktu tersebut, kurang lebih selama 13 jam, tubuh tidak mendapatkan suplai makanan dan minuman. Oleh karena itu berolahraga dapat menjaga imunitas tubuh lebih stabil.***
