Bahan Alami untuk Obat Batuk, Manfaat 3 Herbal Berikut Ini untuk Hasil yang Efektif

1. Jahe

Jahe merupakan jenis rempah yang memiliki berbagai manfaat mulai dari bisa untuk bumbu dapur hingga untuk kesehatan seperti sebagai obat batuk.

Jahe kaya akan kandungan senyawa gingerol yang merupakan senyawa antioksidan dan mampu menjaga kesehatan tubuh dengan cara meningkatkan daya tahan tubuh.

Rasa hangat yang ditimbulkan oleh gingerol ini juga mampu meredakan peradangan dan nyeri khususnya pada bagian tenggorokan.

Untuk bisa mendapatkan manfaat jahe sebagai obat batuk, maka caranya sangat mudah. Yaitu hanya dengan memotong tipis jahe dan menyeduhnya dengan menggunakan air panas serta mengkonsumsinya sehari dua kali.

Baca Juga: Sinopsis Hotel Artemis, Bioskop Trans TV: Dedikasi Jodie Foster untuk Rumah Sakit Khusus Penjahat Kelas Kakap

2. Lemon

Lemon menjadi bahan alami selanjutnya yang bisa dimanfaatkan sebagai obat batuk herbal baik untuk batuk kering maupun berdahak.

Kandungan vitamin C yang terdapat pada buah lemon menjadi salah satu senyawa yang sangat efektif meredakan batuk dan juga mampu mengurangi peradangan yang terjadi pada bagian tenggorokan.

Cara mendapatkan manfaat lemon sebagai obat batuk adalah dengan mencampur perasan lemon dengan madu atau kecap secukupnya.

3. Nanas

Selain jahe dan lemon, buah nanas juga bisa menjadi bahan alami selanjutnya yang optimal untuk meredakan batuk.

Kaya akan kandungan bromelin, buah nanas memiliki kemampuan untuk mengurangi dan bahkan menghilangkan dahak di dalam tenggorokan.