Network
Radikal bebas yang terkandung di dalam pare juga bermanfaat untuk anti penuaan. Jadi, konsumsilah jus pare pahit ini yang dicampur dengan lemon saat perut kosong setiap hari selama 6 bulan atau sampai mendapatkan hasil yang Anda inginkan.
9. Sistem kekebalan tubuh
Tak hanya pare, ternyata daun pare pun bisa dimanfaatkan untuk kesehatan. Caranya cukup mudah, Anda hanya merebus daun pare dan meminum air rebusan ini secara rutin setiap hari untuk melawan infeksi. Cara ini juga dapat membantu Anda membangun kekebalan tubuh.
10. Penyakit jantung
Manfaat pare untuk kesehatan jantung yang sangat bagus, dengan membantu mengurangi kadar kolesterol jahat yang menyumbat dinding arteri dan mengurangi kemungkinan serangan jantung.
Baca Juga: Terjadi Awan Mirip Tsunami di Aceh, Ini Penjelasan BMKG
Seperti yang sebelumnya dijelaskan, manfaat pare juga dapat menurunkan kadar gula darah yang membantu menjaga kesehatan jantung.
11. Membersihkan darah
Sifat antimikroba dan antioksidan pare dapat membantu untuk mengobati masalah kulit, gangguan darah, membersihkan racun dalam darah, dan meningkatkan sirkulasi darah ke seluruh tubuh.
Darah yang bersih ini dapat membantu menyembuhkan beberapa masalah pada kulit seperti gatal-gatal yang disebabkan oleh toksaemia, ruam, jerawat, psoriasis, bisul dan bahkan menghambat pertumbuhan sel-sel kanker dalam tubuh.
12. Mencegah kanker
Baca Juga: Susah Payah Kalahkan Copenhagen, Manchester United ke Semi Final Liga Europa
Berdasarkan penelitian, manfaat buah pare untuk kesehatan yakni mengatasi peradangan dan kanker, ekstrak dari pare dapat menghambat pertumbuhan sel kanker dengan menginduksi apoptosis, mengambil siklus sel, autophagy dan menghambat sel induk kanker.
Penelitian juga menyebutkan bahwa triterpenoid tipe cucurbitane, golongan senyawa utama yang ditemukan dalam pare, mempunyai beragam aktivitas biologis, termasuk aktivitas antikanker.
13. Anti-penuaan
Manfaat buah pare untuk kesehatan kulit dengan mencegah penuaan, berkat kandungan vitamin C dalam pare yang merupakan antioksidan kuat.
Baca Juga: Pesawat Amerika Serikat 'Bermain' di Perbatasan Rusia, Jet Tempur Su-27 Langsung Beraksi
Melawan dan menghilangkan radikal bebas berbahaya ini dapat membantu mencegah keriput dengan memperlambat proses penuaan. Pare juga melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar ultraviolet matahari.
14. Membantu mengatasi asma
Sejumlah penelitian menyebutkan bahwa manfaat buah pare untuk kesehatan dapat membantu mengatasi masalah pernapasan seperti asma, bronkitis, dan demam (rinitis). Kemampuan untuk anti-histamin, suppressant (penekan), anti-inflamasi, ekspektoran, dan antivirus membuatnya menjadi penguat yang ideal untuk kesehatan pernapasan.
Untuk mendapatkan manfaatnya, konsumsilah pare sebelum tidur yang dapat menenangkan dan membantu Anda untuk tidur.
Baca Juga: Pabrik Milik Pengusaha Amerika Serikat di China Pun Hijrah ke Indonesia
15. Infeksi kulit
Manfaat pare untuk kesehatan kulit lainnya adalah dapat mengobati infeksi kulit, eksim dan psoriasis. Mengonsumsi pare secara teratur membantu meningkatkan psoriasis serta infeksi jamur lainnya seperti kurap dan kaki atlet.
16. Mencegah masalah kulit
Manfaat pare dapat mencerahkan kulit dan terbebas dari bekas jerawat atau noda, jika Anda mengonsumsinya secara teratur. Makan pare juga dapat membantu mencegah datangnya jerawat karena sifat dari pare yang memurnikan darah.
17. Menyembuhkan luka dengan cepat
Baca Juga: Baku Tembak dan Penjarahan Warnai Kerusuhan di Pusat Pertokoan Chicago , Ratusan Orang Ditangkap
