Network
- Hindari keluar rumah pada saat cuaca dingin dan berangin, jika memungkinkan. Kombinasi angin dan suhu dingin (angin dingin) juga dapat menyebabkan penurunan suhu yang cepat.
- Kenakan pakaian yang sesuai untuk melindungi dari cuaca ekstrim, seperti; Sepatu bot yang terisolasi dengan baik dan sepasang kaos kaki tebal yang pas. Sarung tangan, topi hangat yang dapat menutupi telinga dan melindungi kepala dari cuaca dingin. Dan, beberapa lapisan pakaian hangat dan longgar
- Mencoba untuk tetap kering, dan segera mengganti pakaian basah sesegera mungkin
- Jika keadaan darurat, dan memaksa harus berkendara pada kondisi dingin, pastikan menyimpan selimut hangat dan beberapa pakaian cadangan di bagasi mobil, untuk mengantisipasi ketika mobil mengalami kerusakan di perjalanan, dan harus memaksa pengemudi berada dalam kondisi dingin dalam waktu cukup lama.
- Jika bepergian dengan berjalan kaki, beri tahu orang terdekat dan bawalah ponsel yang terisi penuh sehingga anda dapat meminta bantuan ketika mengalami hal buruk seperti, kecelakaan atau jatuh.
- Hati-hati saat minum alkohol selama cuaca dingin. Minum alkohol terlalu banyak meningkatkan risiko tertidur dalam jangka waktu yang lama, hal ini menjadi salah satu penyebab umum terjadinya radang dingin. Alkohol juga menyebabkan anda kehilangan panas pada tingkat yang lebih cepat dan membuat tubuh lebih rentan terhadap efek dingin karena nikotin dapat mempersempit pembuluh darah.***
-
Sabtu, 18 Mei 2024 -
Network
-
