Cara Meredakan Sakit Kepala, Sebaiknya Hindari Makanan Ini

- 8 September 2023, 12:00 WIB
Ilustrasi cara meredakan sakit kepala.
Ilustrasi cara meredakan sakit kepala. /Freepik @cookie studio/

Makanan dingin seperti es krim bisa menjadi pemicu migrain bagi sebagian dan untuk kebanyakan orang rasa sakit itu akan hilang dengan cepat.

Baca Juga: Jadwal dan Link Live Streaming Victor China Open 2023 Babak Perempat Final Jumat, 8 September

Baca Juga: 4 Warna Sinar Lampu Penerangan Rumah, Mana yang Cocok untuk Anda?

2. Kopi

Kopi atau minuman yang mengandung kafein ternyata juga bisa memicu sakit kepala. Bukan kopinya yang menjadi penyebab, melainkan dosisnya.

Sedikit kafein dapat membantu menghilangkan sakit kepala seperti migrain, tetapi jika terlalu banyak malah akan menimbulkam efek sebaliknya.

Perlu dicatat terlalu banyak kafein bisa menjadi pemicu sakit kepala saat Anda berhenti mengonsumsinya.

3. MSG

Monosodium glutamat (MSG) biasanya ditemukan di dalam makanan instan seperti mie, kecap, dan bahan tambahan makanan di banyak sajian.

Baca Juga: Ciptakan Interior Rumah Lebih Berwarna dengan Konsep 3-3 Vertical

Halaman:

Editor: Lucky M. Lukman

Sumber: berbagai sumber


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah