Inilah Peran Air Putih di Dalam Dalam Tubuh Kita 

1. Apa bedanya air dingin dan air hangat!

Kalau fungsinya air dingin lebih bagus kalau kita posisi setelah olahraga, lalu kalau air dingin untuk olahraga untuk mengurangi temperatur suhu tubuh. Kalau air hangat cocok ketika lagi kedinginan atau radang tenggorokan, air putih ini secara normal mengandung mineral digunakan untuk tubuh sangat berguna menjaga keseimbangan aliran darah dalam tubuh. 

2. Tidak minum air putih seharian

Jika kita seharian tidak minum air putih maka badan menjadi lemas, tensinya kan menurun dan mudah mengantuk. Lalu kalau kita sudah minum air putih tetapi menahan air kencing yang terjadi akan infeksi saluran air kencing, bisa terbentuk kristal - kristal dalam ginjal dan kantung kermi kita.

Jadi dengan minum air yang cukup dapat membantu melarutkan kristal - kristal, dan membuang bakteri melalui alat vital. Apalagi kalau kita olahraga kebutuhan cairan kita akan lebih banyak, dari pada keadaan normal itu kalau air putih yang cukup.

Baca Juga: 4 Rekomendasi Tempat Wisata di Semarang dengan Spot Instagramable dan View Bagus, Cocok untuk Lokasi Healing

Minum air putih kebanyakan juga tidak baik juga dan akan terjadi bahaya, jumlah cairan didalam tubuh kita akan sangat berlebih sehingga meningkatkan kerja jantung dan itu alasan pada orang gagal ginjal, penyakit gagal jantung. Beban kerja jantung dan ginjal berbeda sehingga minum air putih arus di sesuaikan dengan konsultasi dokter dalam, jantung, ginjal. 

"karena ada sebuah obat contoh buat mengurangi kinerja jantung bernama prosemit, dalam kencing pada waktu malam kalau orang dalam keadaan gagal ginjal minum air putih kan terjadi kerja jantung akan semakin berat dalam memompanya,"

Sehingga akan pembengkakan diujung - ujung kaki, karena cairan tubuhnya tidak bisa di kembalikan dan dipompa oleh jantung. Mengakibatkan pembengkakan  di bagian bawah kaki dan tangan - tangan.***