Network
GALAMEDIANEWS – Ada beberapa olahraga yang bisa dilakukan untuk mengatasi nyeri sendi yang tiba-tiba menyerang dan membuat rasa tidak nyaman.
Masalah nyeri sendi harus diatasi dengan benar dan tepat. Hal ini agar keadaan penderita bisa membaik dan bukan malah memperparah keadaan.
Penting mengetahui bagaimana cara mudah dan tepat untuk mengatasi nyeri sendi yang datang dengan tiba-tiba agar rasa nyeri yang dialami bisa berkurang.
Baca Juga: KEREN! 45 SMA Terbaik di Indonesia, Masuk Top 1000 Sekolah Versi LTMPT, Referensi PPDB 2024
Nyeri yang timbul di bagian persendian bisa menyebabkan penderitanya kesulitan melakukan berbagai kegiatan sehingga akan menurunkan produktivitas kerja.
Keadaan ini bisa menimpa siapa saja terutama pada mereka yang telah berusia lanjut. Faktor dan penyebab dari timbulnya rasa nyeri di bagian persendian ini pun juga berbeda-beda.
Sebagaimana dilansir GalamediaNews dari mayoclinic.com, keadaan nyeri pada bagian persendian ini bisa disebabkan karena masalah arthritis.
Pada mereka yang telah berusia lanjut, keadaan ini menjadi salah satu tanda awal seseorang mengalami osteoarthritis. Keadaan ini bisa menyebabkan rasa nyeri yang dialami bertambah semakin parah.
Adapun rasa nyeri yang dirasakan ini biasanya timbul di area sekitar persendian tangan, kaki, pinggang, dan tulang belakang. Rasa nyeri ini bisa bertambah semakin parah dan menyebabkan rasa kaku yang muncul sewaktu-waktu.
