Network
GALAMEDIANEWS – Jerawat menjadi kendala jika pengobatannya tidak sesuai dan tepat untuk wajah seseorang.
Jurnal Marine Drugs memaparkan hasil penelitian yang menunjukkan kandungan asam lemak omega-3 pada minyak ikan dapat membantu mengurangi peradangan umum pada tubuh.
Dermatolog bersertifikat pendiri Btwn Skincare, Brooke Jeffy menyampaikan bahwa omega-3 pada minyak ikan dapat membantu mengatasi jerawat dengan mengurangi peradangan pada kulit.
Baca Juga: Biodynamics Sebagai Metode Pertanian Sistem Kalender Modern
"Karena minyak ikan kaya asam lemak omega-3 yang punya sifat anti inflamasi, dia dapat mengatasi jerawat dengan mengurangi peradangan pada kulit," kata Jeffy lebih lanjut.
"Mereka bekerja menstabilkan testosteron dan insulin seperti faktor pertumbuhan 1 (IGF-1), keduanya cenderung meningkatkan produksi minyak... satu langkah kunci dalam pembentukan jerawat," Jeffy menjelaskan.
Jeffy mengatakan bahwa mereka yang memiliki jerawat inflamasi (jerawat merah, bengkak, nyeri) dan komedonal (jerawat kecil sewarna dengan daging) bisa mendapat manfaat terbaik dari minyak ikan.
Efek penggunaan minyak ikan dapat dilihat dalam waktu dua sampai tiga bulan tergantung pada jenis dan tingkat keparahan jerawat.
Reaksi individu terhadap suplemen minyak ikan berbeda-beda menurut studi Healthline. Minyak ikan bisa membantu mengatasi masalah jerawat pada orang tertentu, tetapi bisa membuat jerawat menjadi semakin parah pada orang lain.
Jeffy menyampaikan lebih lanjut bahwa mengonsumsi minyak ikan bisa menimbulkan gangguan pencernaan dan peningkatan risiko pendarahan seperti mimisan dan gusi berdarah pada orang tertentu.
Konsumsi minyak ikan dapat memicu reaksi seperti sakit kepala, mengi, dan gatal-gatal pada orang yang alergi ikan atau kerang.
Selamat mencoba penggunaan minyak ikan dan tetap ikuti anjuran dokter agar hasilnya bisa mendapatkan maksimal untuk mengatasi jerawat. ***
