Di Antara Mitos dan Fakta, Ini Kandungan Gizi Kedelai yang Berkualitas dan Segudang Manfaatnya

10. Berpengaruh terhadap gangguan menopause

Baca Juga: Jadwal Acara TV, Sabtu 31 Oktober 2020 di TV One, Ada Indonesia dalam Peristiwa

Menurut Dr. Rimbawan, masyarakat diimbau untuk tidak percaya begitu tersebut mitos tersebut. Sebab, sejumlah penelitian membantah mitos tersebut. 

Dikatakan, dalam 100 gram kedelai yang direbus memiliki sejumlah kandungan gizi antara lain:
- Protein 16,6 gram

- Karbohidrat 9,9 gram 

- Serat 6 gram

- Energi 173 kkal

- Lemak 9 gram

- Saturaled 1,3 gram

- Monounsaturated 1,98 gram