Network
GALAMEDIANEWS – Jalan kaki termasuk olahraga mudah dilakukan siapa pun. Dari mulai anak-anak hingga orang lansia. Namun, bagi sebagian orang, cenderung cepat bosan sehingga mudah ditinggalkan.
Nah, agar tak cepat bosan melakukannya, sebenarnya ada beberapa triknya.
“Cepat bosan karena mungkin ya karena gampang olahraganya. Makanya supaya nggak cepat bosan, coba saja divariasikannya rutenya,” tuturnya Hendi yang gemar berolahraga jalan kaki sejak dua tahun yang lalu.
“Nggak perlu cari rute baru, yang ada saja divariasikannya. Saya sekarang coba rute dari rumah ke Arcamanik ke Parakan Saat. Sebelumnya, rutenya dari rumah ke Parakan Saat ke Arcamanik. Diputar-putar. Tapi kalau bisa, cari lokasi rute baru juga bisa,” tambahnya.
Hendi menyarankan agar mencari lokasi rute baru bila sudah bosan dengan rute yang biasa ditempuh.
“Suasana baru bikin semangat jalan kakinya. Kalau sudah bosan dengan rute yang sekarang, ya coba cari saja. Saya pernah naik mobil minggu pagi ke Kosambi, jalan kaki di lokasi sana bareng anak 1 jam," ujarnya.
Baca Juga: Video Pengeroyokan Polisi di Banjaran Viral di Medsos, 4 Pelaku Berhasil Diciduk
Situasi jalan pun penting agar tak cepat bosan. “Cari situasi jalan yang disukai. Ini sebenarnya ngaruh juga. Ada yang suka sepi, ada yang suka ramai. Kalau saya sih sukanya di jalan sepi. Teman saya ada yang suka jalan ramai,” akunya.
