Network
Baca Juga: Viral Video Pemuda Pingsan Usai Divaksin Covid-19, Ini Penjelasan Kemenkes
1. Teh jahe
Jahe dikenal baik untuk mengobati berbagai masalah pencernaan. Pasalnya, bahan yang diambil bagian akarnya ini memiliki sifat antiradang yang kuat sehingga mampu meredakan nyeri dada akibat naiknya asam lambung (heartburn).
Meski begitu, masih diperlukan banyak penelitian untuk membuktikan manfaat jahe untuk penderita penyakit asam lambung. Sampai saat ini, khasiat jahe lebih terkenal untuk meredakan mual dan muntah yang merupakan salah satu gejala maag.
Cara mengolah jahe untuk mengatasi gangguan pencernaan pun amat mudah. Selain menjadi bumbu untuk berbagai jenis masakan, jahe juga bisa diolah menjadi teh atau sebagai perasa alami tambahan.
2. Teh chamomile
Minuman lain yang bisa Anda coba untuk mengendalikan gejala refluks asam lambung adalah teh chamomile. Minuman ini memang telah sejak lama dianggap sebagai obat asam lambung alami karena kaya akan zat antiradang.
Baca Juga: Shingeki no Kyojin, Perang Antara Manusia dan Raksasa
Teh chamomile juga membantu redakan stres yang merupakan salah satu pemicu naiknya asam lambung. Meminum secangkir teh chamomile hangat sudah cukup untuk membuat tubuh Anda terasa lebih nyaman dan rileks.
Jadi, tak ada salahnya menyimpan teh dari tanaman bunga yang cantik ini di dapur Anda. Cobalah meminumnya secara rutin sebagai pendamping makanan yang juga bermanfaat untuk meringankan keluhan penyakit asam lambung Anda.
3. Susu almond
Selain menyehatkan, susu almond ternyata juga bermanfaat bagi penderita penyakit asam lambung. Ini karena susu almond memiliki sifat alkali atau basa seperti halnya pisang dan melon. Hal ini membantu menetralkan kondisi lambung yang asam.
Baca Juga: Tips Berkendara Menggunakan Sepeda Motor yang Aman dan Nyaman untuk Wanita
