Ingin Makan Banyak tapi Sedang Diet? Simak 4 Makanan yang Dapat Dikonsumsi dalam Jumlah Banyak

GALAMEDIA - Bagi sebagian orang, menjalankan diet adalah sebuah keharusan untuk menjaga badan tetap langsing namun juga sehat.

Namun, banyak sekali godaan yang melanda ketika akan menjalankan diet, seperti perasaan ingin ngemil setiap waktu.

Sementara, menjaga pola makan sangatlah penting bagi Anda apalagi yang tengah melakukan diet untuk menurunkan berat badan.

Tetapi jangan khawatir, ada beberapa makanan yang dapat Anda konsumsi dalam jumlah yang banyak walaupun sedang menjalankan diet.

Baca Juga: Pemkot Cimahi Tidak Akan Segan Berikan Sanksi Bagi Pelanggar Prokes

Berikut adalah 4 makanan yang dapat dikonsumsi walau sedang menjalankan diet dikutip Galamedia dari situs Bright Side:

1. Popcorn atau Jagung Meletus

Jika Anda sedang menjalankan diet dan ingin memakan sesuatu maka alternatif pertama adalah memakan popcorn. Dengan mengonsumsi satu cangkir popcorn tidak akan pernah mempengaruhi berat badan tubuh Anda.

Sementara itu, popcorn diketahui terdiri dari udara dan jagung, makan Anda dapat menikmatinya tanpa takut bertambah berat badan.