Network
GALAMEDIA - Otak merupakan salah satu organ penting yang berperan sebagai pusat atau inti dari tubuh manusia.
Tahukah Anda bahwa otak juga perlu dijaga? Sebagian dari Anda mungkin seringkali melakukan kebiasaan buruk yang merusak otak tanpa disadari.
Ada beberapa kebiasaan buruk yang bisa merusak otak, mulai dari sering kurang tidur hingga konsumsi alkohol berlebihan.
Berikut aktivitas atau kebiasaan yang sebaiknya dihindari agar kesehatan otak tetap terjaga:
Baca Juga: Tuding Staf Khusus Presiden Dibalik Tuntutan 6 Tahun, HRS: Berarti Memang Ada Rekayasa Kasus Saya
1. Konsumsi alkohol
Konsumsi alkohol adalah salah satu kebiasaan buruk yang merusak otak.
Kandungan dari alkohol bisa mengendap lebih lama di dalam tubuh dan memicu kerusakan pada sejumlah organ penting, termasuk otak.
Alkohol memengaruhi otak dalam banyak hal, seperti gangguan memori dan memperlambat respons atau reaksi terhadap sesuatu.
