5 Manfaat Ajaib Es Krim, Melawan Kanker hingga Mengurangi Stress!

GALAMEDIA – Es Krim merupakan salah satu dessert yang disukai oleh banyak orang. Bercita rasa manis dan dingin membuat makanan ini selalu dicari oleh semua orang.

Selain memiliki cita rasa yang nikmat, es krim juga memiliki sejumlah manfaat untuk tubuh lho!

Baca Juga: Usai Tak Jabat Panglima TNI, Marsekal Hadi Tjahjanto: Besok Saya Serahkan Panji TNI ke Andika Perkasa

Penasaran? Dilansir melalui kanal Youtube Ayo Hidup Sehat, berikut lima manfaat es krim bagi tubuh kita:

1. Mengurangi resiko kanker usus

Beberapa studi menyatakan bahwa dengan mengkomsumsi es krim dapat mengurangi resiko kanker usus besar. Hal tersebut dikarenakan, es krim dapat memperlancar sistem pencernaan kamu, sehingga kotoran yang ada dalam perut kita akan dibersihkan.

Baca Juga: Sinopsis Ikatan Cinta 18 November 2021: Irvan Tak Main Cantik, Al Yakin Ada Sesuatu yang Disembunyikan

2. Melindungi gigi dan gusi

Ternyata, kalsium yang terkandung dalam es krim berguna untuk melindungi gigi dan gusi. Dengan mengkonsumsi es krim dengan takaran yang tepat, maka manfaat ni bisa kamu dapatkan.