7 Makanan Sehat yang Harus Tersedia di Rumah untuk Bayi Usia Satu Tahun

3. Alpukat

Teksturnya yang lembut menjadikan buah ini sebagai makanan yang baik untuk anak-anak di atas usia satu tahun. Alpukat yang bergizi dan tinggi lemak sehat baik untuk jantung dan otak anak.

4. Yogurt dan susu

Ketika seorang anak berusia satu tahun, ia berhenti menyusui. Jadi, sebagai orang tua, Anda bisa memperkenalkan susu vegan seperti susu kedelai yang diperkaya dengan kalsium, vitamin B12, dan vitamin D.

Baca Juga: Prakiraan Cuaca Wilayah Jawa Barat Kamis, 9 Desember 2021, Begini Peringatan BMKG!

5. Oatmeal

Oatmeal merupakan makanan yang sempurna untuk bayi karena mengandung protein, serat, vitamin, karbohidrat dan mineral.

6. Ayam

Menambahkan potongan ayam bertekstur lembut adalah cara yang bagus untuk memasukkan lebih banyak protein ke dalam makanan anak Anda.

7. Ikan