Network
Selain mengetahui masa subur, gaya berhubungan juga penting bila Anda ingin segera memiliki anak. Ada berbagai jenis gaya yang dapat kamu lakukan saat berhubungan intim, komunikasikan terlebih dahulu ya dengan pasangan mu!
4. Mengonsumsi makanan sehat
Pasangan suami istri dianjurkan untuk mengonsumsi makanan yang mengandung nutrisi serta vitamin yang baik untuk membantu terjadinya proses kehamilan. Contohnya, ayam, alpukat, susu, ikan, telur, tauge, dan lainnya.
Baca Juga: Napoli vs Leicester: Gol Elmas Paksa The Foxes Turun Kasta ke Liga Conference
5. Rutin berolahraga
Melakukan olahraga memang hal yang baik bagi tubuh seseorang. Akan tetapi, jika terlalu sering berolahraga maka akan mempengaruhi kesuburan, begitupun jika malas berolahraga. Ada baiknya lakukan olahraga ringan sebanyak tiga kali seminggu selama 30 menit. Salah satu jenis olahraga ringan yang dianjurkan yakni jogging di pagi hari.
6. Berdoa
Sudah melakukan semua anjuran, Anda dan pasangan tentu harus berdoa kepada yang di Atas. ***
