Network
Baca Juga: 10 Playlist Lagu yang Wajib Kamu Dengar Saat Merasa Terpuruk
3. Kacang-kacangan
Kacang-kacangan efektif untuk meningkatkan kecerdasan anak dan mudah berkonsentrasi selama beraktivitas yang terkandung pada zat besi di dalamnya.
4. Daging sapi
Daging sapi kaya akan zat besi dan protein.
5. Alpukat
Alpukat mengandung omega 3 yang berfungsi untuk meningkatkan kecerdasan bayi, juga mampu meningkatkan kualitas ASI untuk menjaga kesehatan kulit bayi dan meminimalisir terjadinya peradangan sewaktu-waktu.
Baca Juga: Sahabat Laura Anna, Kenau Angelo Kesal : Bapaknya Ngga Terima, Bapaknya Laura Gimana?
6. Produk olahan susu
Ibu juga membutuhkan asupan susu yang memberikan pengaruh positif pada bayi dalam pemenuhan nutrisi.
