Network
GALAMEDIA - Biasanya setelah kita beraktivitas sepanjang hari tidur adalah cara untuk mengistirahatkan tubuh yang lelah.
Selain itu, tidur pun dapat mengembalikan energi kita yang telah terkuras habis.
Tidur pun memiliki manfaat, salah satunya dapat menyehatkan fisik kita.
Akan tetapi dalam islam ada jam atau waktu tertentu yang disarankan untuk tidur.
Dirangkum dari berbagai sumber, Rasulullah SAW dalam sehari tidur sebanyak 3 kali, dan untuk pembagian waktu tidurnya seperti ini:
Baca Juga: Anggota Polri Anak Gubernur Kaltara Tewas Terbakar dalam Kecelakaan di Kawasan Senen Jakarta
Baca Juga: Sopir Truk Kecelakaan Maut di Balikpapan Akhirnya Dihukum Mati? Cek Faktanya
1. Tidur setelah isya dan bangun di 1/3 malam untuk Qiyamul Lail.
Nah disini kita dianjurkan untuk tidak begadang apalagi buat hal yang nggak bermanfaat, supaya dapat melakukan aktivitas Qiyamul Lail.
