Network
Sholat dhuha pun bisa dijadikan sebagai cara mengatasi rasa kantuk ketika menyerang di pagi hari.
Selain rasa kantuk yang hilang kamu juga akan mendapatkan pahala secara berlipat ganda ketika melakukan ibadah di bulan Ramadhan.
2. Melakukan Kegiatan Olahraga
Selanjutnya cara mengatasi rasa kantuk ketika berpuasa ialah melakukan olahraga.
Olahraga yang dapat dilakukan untuk menghilangkan rasa kantuk ketika berpuasa ialah dengan berolahraga ringan seperti bersepeda, jogging, dan juga jalan kaki.
Selain menghilangkan rasa kantuk, badanmu juga akan bugar saat berpuasa.
Baca Juga: Musisi MF Ditangkap Polisi! Diduga Terkait Penyalahgunaan Narkoba
3. Mengobrol
Ketika rasa kantuk menyerang maka ajaklah seseorang entah itu keluarga, kerabat, atau teman untuk mengobrol.
Karena ketika kita mengobrol dengan orang lain maka secara otomatis mata kita akan terjaga dan rasa kantuk akan hilang dengan sendirinya.
