Network
GALAMEDIA - Bencana tak bisa diprediksi. Salah satunya gempa bumi. Saat terjadi gempa bumi, sejumlah hal wajib diingat.
Dilansir Galamedia dari laman Centers for Disease Control and Prevention ada tiga hal yang harus diingat sebagai upaya menyelamatkan diri saat gempa terjadi dalam berbagai situasi dan lokasi.
Apa saja dan bagaimana? Berikut paparan singkatnya:
Baca Juga: Suntik Vaksin Bisa Membatalkan Puasa Ramadhan? Ini Jawaban Buya Yahya
1. Tiga prinsip penyelamatan diri saat gempa
Jika Anda tengah berada di dalam bangunan dan tak sempat keluar, satu dari tiga cara ini harus segera dilakukan:
- Tiarap
Jatuhkan diri ke lantai saat terasa guncangan keras dan tidak ada waktu keluar. Posisi ini mencegah Anda dari terjatuh. Anda bisa merangkak keluar perlahan ketika guncangan sudah hilang.
- Berlindung
Cari tempat perlindungan yang kuat dan aman seperti di bawah meja atau kursi. Jika tidak sempat, berlindunglah di samping barang atau perabotan yang Anda anggap aman. Jangan lupa lindungi kepala serta leher dengan tangan.
Baca Juga: Curi Empat Motor Petani, Pelakunya Diringkus Kurang Dari 24 Jam
- Berpegangan
Tak hanya berlindung, berpeganganlah pada benda atau tempat di mana Anda berlindung.
Jika objek berlindung bergeser karena guncangan, ikuti arah gerakannya agar terlindung dari benda yang berjatuhan.
2. Saat di Rumah
Tentunya jika memungkinkan, segera keluar dari rumah. Tapi apabila Anda jauh dari pintu keluar maka ingat prinsip tiga penyelamatan diri di atas.
Namun yang harus diingat, menjauh dari kaca, benda yang bergantung, rak buku, lemari porselen atau perabotan besar lainnya yang bisa jatuh.
Dan jika kompor menyala, sebisa mungkin segera matikan untuk mencegah kebakaran.
Baca Juga: Siti Badriah Melahirkan Putri Pertamanya, Krisjiana: Alhamdulillah Mommy dan Baby Fruity Dua-duanya Sehat..
3. Di gedung tinggi
Jika gempa terjadi saat Anda tengah berada di gedung bertingkat maka jauhi jendela dan dinding bagian luar gedung.
Pasalnya jendela kaca bisa pecah dan dinding bagian luar gedung pun bisa retak hingga rubuh.
Jika memungkinkan turun maka gunakan karena lift berpotensi mengalami mati listrik atau tali lift bisa terputus.
Jika tangga penuh dengan orang-orang yang juga menyelamatkan diri, ingat untuk tidak panik atau berdesakan karena Anda bisa terjatuh dan terinjak di tengah kepanikan.
Sebaiknya cari tempat berlindung hingga situasi lebih aman untuk keluar gedung.
Baca Juga: Impian Persib untuk Raih Gelar Juara Liga 1 Terancam Berantakan, Persebaya Incar Posisi Runner-Up
Selain itu, penting untuk menyiapkan alat pertolongan di rumah atau tempat kerja.
Selain kotak P3K, sediakan senter/lampu baterai, cadangan makanan, suplemen, dan air. Letakkan semuanya di titik yang mudah dijangkau.
Miliki juga nomor telepon penting yang dapat dihubungi pada bencana terjadi seperti layanan ambulans, pemadam kebakaran.***
