Network
2. Memperkuat sistem kekebalan tubuh
Rambutan mengandung cukup banyak vitamin C yang tentunya bermanfaat bagi kesehatan. Berkat ini, makan rambutan dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh dan meningkatkan sirkulasi darah dalam tubuh.
3. Menjaga kesehatan jantung
Manfaat lain dari rambutan diyakini kemampuannya untuk mendukung kesehatan jantung. Ini karena rambutan dapat membantu menjaga tekanan darah tetap normal. Rambutan juga meningkatkan fungsi otot jantung, menurunkan kadar kolesterol jahat LDL dan meningkatkan kadar kolesterol baik HDL. Rambutan sangat bermanfaat dalam mencegah serangan jantung dan stroke, yang mendorong umur panjang dan sehat.
4. Meredakan kejang otot
Rambutan tidak hanya kaya akan vitamin C, tetapi juga mengandung banyak mineral yang dapat membantu meredakan kejang otot. Kandungan magnesium pada rambutan dapat meredakan nyeri otot setelah melakukan aktivitas fisik yang berat.
Baca Juga: Ajaib! Buah-buahan Ini Sangat Ampuh Atasi Asam Lambung, Resep dari dr Saddam Ismail
5. Mendukung kesehatan tulang
Selain itu, rambutan juga mengandung kalsium yang baik untuk kesehatan tulang. Kalsium dalam rambutan dapat membantu menjaga kepadatan tulang dan membuat fungsinya lebih fleksibel.
6. Mencegah infeksi saluran kemih
