Network
9. Melancarkan Pencernaan
Tomat mampu mengobati sembelit. Kandungan air dan serat di dalamnya sangat membantu melancarkan pergerakan usus sehingga buang air besar menjadi lancar.
10. Membantu menjaga kadar diabetes
Tomat menjadi makanan pelindung bagi para penderita diabetes tipe 2, Dari studi yang dipublikasikan oleh NIH, penderita diabetes yang makan tomat selama 30 hari.
Mereka mengalami penurunan peroksidasi lipid, reaksi berantai di mana zat yang disebut radikal bebas menyerang lemak, yang menyebabkan kerusakan pada jantung.
Itulah 10 manfaat tomat untuk kesehatan tubuh kita.***
