Bahan Alami untuk Obat Batuk, Manfaat 3 Herbal Berikut Ini untuk Hasil yang Efektif

GALAMEDIANEWS – Obat batuk bisa dibuat dari beberapa bahan alami yang bisa didapatkan dengan mudah di sekitar rumah.

Beberapa jenis bahan alami yang ada dan sering ditemukan seperti jahe bisa dimanfaatkan untuk obat batuk yang sangat manjur.

Bahan alami ini bisa meringankan tenggorokan dan melegakan nafas sehingga sangat tepat jika dimanfaatkan sebagai obat batuk.

Selain itu, berbagai kandungan yang dimiliki juga efektif melawan virus dan bakteri penyebab batuk baik pada anak-anak maupun orang dewasa.

Selain mudah ditemukan, obat batuk yang dibuat dari bahan alami ternyata juga menawarkan manfaat lainnya seperti bisa dikonsumsi siapa saja lantaran memiliki efek samping yang tidak sekeras obat kimia.

Baca Juga: Sinopsis Preman Pensiun 8 episode 10 April 2023: Salam Olahraga Besar-besaran, Bang Edi Mulai Habis-habisan

Selain itu, obat batuk herbal dari bahan alami juga mampu meredakan batuk berdahak, batuk kering bahkan mampu meredakan radang tenggorokan.

Berikut ini 3 bahan alami yang bisa dimanfaatkan sebagai obat batuk herbal sebagaimana dilansir galamedianews dari everydayhealth.com.

1. Jahe

Jahe merupakan jenis rempah yang memiliki berbagai manfaat mulai dari bisa untuk bumbu dapur hingga untuk kesehatan seperti sebagai obat batuk.

Jahe kaya akan kandungan senyawa gingerol yang merupakan senyawa antioksidan dan mampu menjaga kesehatan tubuh dengan cara meningkatkan daya tahan tubuh.

Rasa hangat yang ditimbulkan oleh gingerol ini juga mampu meredakan peradangan dan nyeri khususnya pada bagian tenggorokan.

Untuk bisa mendapatkan manfaat jahe sebagai obat batuk, maka caranya sangat mudah. Yaitu hanya dengan memotong tipis jahe dan menyeduhnya dengan menggunakan air panas serta mengkonsumsinya sehari dua kali.

Baca Juga: Sinopsis Hotel Artemis, Bioskop Trans TV: Dedikasi Jodie Foster untuk Rumah Sakit Khusus Penjahat Kelas Kakap

2. Lemon

Lemon menjadi bahan alami selanjutnya yang bisa dimanfaatkan sebagai obat batuk herbal baik untuk batuk kering maupun berdahak.

Kandungan vitamin C yang terdapat pada buah lemon menjadi salah satu senyawa yang sangat efektif meredakan batuk dan juga mampu mengurangi peradangan yang terjadi pada bagian tenggorokan.

Cara mendapatkan manfaat lemon sebagai obat batuk adalah dengan mencampur perasan lemon dengan madu atau kecap secukupnya.

3. Nanas

Selain jahe dan lemon, buah nanas juga bisa menjadi bahan alami selanjutnya yang optimal untuk meredakan batuk.

Kaya akan kandungan bromelin, buah nanas memiliki kemampuan untuk mengurangi dan bahkan menghilangkan dahak di dalam tenggorokan.

Untuk mendapatkan manfaat nanas sebagai obat batuk, bisa dengan cara diolah menjadi jus nanas atau dengan mengkonsumsinya secara langsung.

Baca Juga: Polresta Bandung Gelar Patroli Skala Besar, Ini yang Didapat saat Kegiatan

Akan tetapi jika ingin mengolah buah nanas menjadi jus, sebaiknya jangan ditambahkan dengan pemanis seperti gula atau susu terlalu banyak, karena ini bisa menghilangkan manfaat buah nanas.

Itulah beberapa jenis bahan alami yang bisa dijadikan obat batuk yang efektif meredakan batuk kering maupun berdahak. Selamat mencoba. ***