Network
GALAMEDIANEWS – Kebiasaan begadang ternyata bisa menimbulkan berbagai masalah kesehatan mulai kesehatan tubuh hingga kesehatan mental.
Kebiasaan begadang bisa menyebabkan tubuh kekurangan istirahat sehingga akan memicu munculnya berbagai penyakit.
Kurang istirahat seperti tidur malam akibat dari kebiasaan begadang tidak hanya berbahaya bagi kesehatan tubuh saja, melainkan juga berpengaruh terhadap kesehatan mental.
Sebagaimana dilansir galamedianews dari mayoclinic.com, disebutkan bahwasanya kebiasaan begadang yang menyebabkan seseorang mengalami kurang tidur bisa menimbulkan pengaruh buruk pada kesehatan otak dan kesehatan mental.
