Alasan Mengapa Harus Minum Jus Bit dan Wortel Secara Rutin! Ketahuilah 9 Manfaatnya yang Jarang Orang Tahu!

 Baca Juga: Jus Seledri dan 5 Manfaat Penting Bagi Tubuh, yang Harus Kamu Tahu!

1. Jus bit dan wortel merupakan detoksifikasi yang hebat karena adanya betaine dalam bit yang membantu mendukung fungsi hati yang sehat, wortel membantu mengeluarkan racun dari tubuh secara efektif.
2. Minuman sekaligus makanan yang dapat membantu menyembuhkan peradangan; berkat adanya sifat anti-inflamasi dan antioksidan yang membantu menyembuhkan peradangan.
3. Bit dan wortel membantu meringankan sembelit dengan merangsang sistem metabolisme. Fitonutrien dalam sayuran ini dapat membantu meningkatkan sistem pencernaan. Wortel sarat dengan serat yang tidak hanya menyeimbangkan kadar gula darah, tetapi juga menjaga kesehatan usus.
4. Jus ini dapat membantu meningkatkan aliran darah karena bit dianggap sebagai makanan nitrat. Nitrat yang terkandung kemudian diubah menjadi oksida nitrat, senyawa yang melemaskan arteri dan meningkatkan sirkulasi darah dan oksigen di dalam otak.
5. Kedua sayuran tersebut mengandung beta-karoten, zat yang digunakan untuk memproduksi vitamin A. Vitamin ini bertanggung jawab untuk meningkatkan penglihatan yang sehat dan mengurangi kemungkinan berkembangknya masalah mata yang berkaitan dengan usia seperti degenerasi makula dan katarak.
6. Jumlah zat besi yang yang terkandung di kedua sayuran dapat membantu menghasilkan sel darah merah yang sehat. Dengan mengkonsumsi jus dapat membantu mengobati anemia dan telah terbukti menjadi obat rumahan yang baik untuk gangguan menstruasi dan gejala menopause.
7. Minuman ajaib yang mengandung vitamin C yang dapat membantu mencegah pigmentasi kulit, sehingga menjadikan warna kulit merata dan kulit bercahaya. Beetroot dan wortel adalah sumber mineral yang baik yang dapat membantu memperbaiki rambut yang tidak bernyawa dan selanjutnya mengurangi kemungkinan kerusakan.
8. Dikenal dapat menurunkan tekanan darah karena adanya nitrat yang membantu mengatur dan menjaga tingkat tekanan darah.
9. Untuk yang mengolahnya dengan menambahkan mint dan jahe di dalamnya, sensasi menthol dalam mint dapat membantu memulihkan pikiran dan tubuh. Secara keseluruhan, semua kandungan yang ada merupakan hal yang sehat, termasuk bit, wortel jahe, mint, dan lada hitam yang menjadikan minuman ini luar biasa.

Buatlah dan konsumsi secara rutin, jadikan minuman ini teman terbaik kamu sebelum ketersediaanya langka di pasaran. ***