Penyebab Gagal Kurus Padahal Sudah Diet Ketat, Simak Baik-Baik

Untuk laki-laki dewasa biasanya membutuhkan 3,7 Liter air sehari dan untuk perempuan dewasa membutuhkan 2,7 liter air sehari.

Tubuh kita harus terhidrasi dengan baik jangan sampai berlebih apalagi kurang.

Itulah alasan mengapa Anda gagal kurus meski sudah menjalani diet ketat. Semoga artikel di atas bermanfaat.***