10 Daun-daunan yang Paling Bermanfaat Bagi Kesehatan, Sangat Dibutuhkan Manusia

- 21 September 2023, 21:21 WIB
Daun basil.
Daun basil. /Pixabay. Com/

Seledri mengandung vitamin A, vitamin K, vitamin C, dan serat. Seledri juga dikenal karena sifat antiinflamasi dan kemampuannya untuk membantu menjaga tekanan darah yang sehat.

4. Daun Mint

Mint adalah daun yang menyegarkan dengan aroma yang kuat. Ini dapat membantu meredakan masalah pencernaan, mengatasi rasa mual, dan memberikan kesegaran napas.

5. Daun Peterseli

Peterseli mengandung vitamin K, vitamin C, vitamin A, dan folat. Ini juga mengandung senyawa antioksidan yang dapat membantu menjaga kesehatan mata dan mendukung sistem kekebalan tubuh.

Baca Juga: Sinopsis dan Nonton drakor The Escape of The Seven Sub Indo

6. Daun Basil

Basil adalah daun yang sering digunakan dalam masakan Italia. Ini mengandung vitamin K, vitamin A, dan beberapa senyawa yang dapat membantu mengurangi peradangan.

7. Daun Bawang Hijau

Bawang hijau mengandung vitamin K, vitamin C, dan serat. Ini juga memiliki sifat antimikroba yang dapat membantu meningkatkan kesehatan saluran pencernaan.

Halaman:

Editor: Dicky Aditya


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah