Network
GALAMEDIANEWS - Berikut ini 5 khasiat dari bengkoang yang jarang diketahui oleh kebanyakan orang. Padahal, khasiat bengkoang benar-benar bermanfaat untuk kesehatan.
Anda mungkin tahu, Bengkoang biasanya ditemukan di tukang rujak. Anda bahkan mungkin sering memakannya.
Sayuran yang bernama latin Pachyrhizus spp ini masuk ke dalam jenis sayuran ini sangat nikmat dijadikan sajian untuk rujak. Selain itu, bengkoang pun sangat berkhasiat untuk kecantikan.
Baca Juga: Kaesang Pangarep Masuk PSI, Langsung jadi Ketua Umum?
Banyak bahan-bahan kecantikan yang dibuat dari bengkoang. Namun, sayuran berwarna putih ini cukup jarang dilirik oleh para ibu untuk diberikan kepada anak mereka.
Ternyata, bengkoang ini memiliki segudang khasiat yang berguna untuk kesehatan anak. Bahkan, bisa membantu tumbuh kembang anak Anda!
Bengkoang mengandung beragam nutrisi penting yang dibutuhkan oleh tubuh, meliputi serat, gula, karbohidrat, zat besi, magnesium, fosfor, kalsium, zinc, tembaga, vitamin C dan E, asam folat, mangan, natrium, serta kalium.
Berikut di antara khasiat bengkoang yang jarang diketahui dan memberikan mabfaat bagi anak Anda. Galamedianews merangkumnya dari berbagai sumber:
