Jangan Dibuang! Berikut 5 Manfaat Kulit Mangga untuk Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Menurunkan Berat Badan

GALAMEDIANEWS – Kulit Mangga ternyata memiliki manfaat kesehatan tubuh yang jarang diketahui kebanyakan orang.

Berbagai manfaat dari kulit mangga untuk kesehatan tubuh ini bisa didapatkan dari kandungan yang dimilikinya seperti fitokimia, nutrisi, serta antioksidan seperti mangiferin, resveratrol dan norathyriol.

Dengan berbagai kandungan tersebut, kulit mangga bisa memberikan manfaat dalam menjaga kesehatan tubuh seperti membantu meningkatkan imunitas tubuh dan juga menurunkan berat badan.

Baca Juga: LINK LIVE STREAMING Osasuna vs Atletico Madrid di La Liga Spanyol Besok Dini Hari

Selain itu, masih banyak lagi berbagai manfaat lainnya yang diberikan oleh kulit mangga dalam menjaga kesehatan tubuh sebagaimana dilansir GalamediaNews dari healthline.com.

1. Membantu Menurunkan Berat Badan

Kulit mangga memiliki kandungan kalori yang sangat rendah dan juga kaya akan kandungan serat makanan yang cukup tinggi.

Kadar serat yang tinggi pada kulit mangga ini dipercaya mampu membantu tubuh dalam mempertahankan rasa kenyang sehingga mampu menekan keinginan untuk mengkonsumsi makanan dalam jumlah lebih banyak.

Baca Juga: Download Anime Spy Kyoushitsu Season 2 Episode 1-12 END Sub Indo Resmi BATCH Bukan dari Otakudesu atau Anoboy