Network
5. Terlibat dalam Self Talk Positif
Cari tahu dialog internal negatif Anda dan ubah menjadi self talk yang lebih positif. Begitu Anda memiliki konsep diri yang lebih positif, Anda dapat mulai berhenti menyabotase diri sendiri dan bekerja menuju kehidupan yang layak Anda dapatkan.
Segera hubungi tenaga kesehatan mental profesional jika ada mengalami dan merasa sedang melakukan Self Sabotage agar masalah tidak berlarut dan segera dapat menemukan jalan keluarnya.***
