Network
1. Masalah Gigi
Selain memicu diabetes, kandungan gula yang tinggi pada minuman bersoda ternyata juga bisa memengaruhi kesehatan gigi.
Kandungan glukosa dan fruktosa pada minuman bersoda bisa meningkatkan risiko terjadinya gigi berlubang. Minuman bersoda juga mengandung asam yang bisa merusak lapisan enamel gigi.
Untuk mengurangi risiko kerusakan gigi, disarankan untuk selalu menyikat gigi, terutama setelah minum soda.
2. Osteoporosis
Konsumsi soda berlebihan ternyata juga bisa meningkatkan risiko osteoporosis. Hal ini terjadi karena minuman bersoda disebut bisa memicu penurunan pada kemampuan penyerapan kalsium tulang.
Hal itu yang diyakini bisa meningkatkan risiko osteoporosis. Namun, hingga kini masih dibutuhkan penelitian lebih lanjut untuk membuktikan hal tersebut.
Baca Juga: Menikmati Libur Akhir Tahun 2023, Mau Glamping atau Camping, Inilah Perbedaannya
3. Obesitas
Konsumsi minuman bersoda secara berlebihan bisa meningkatkan berat badan dan berujung pada obesitas. Kandungan gula dalam minuman ini bisa menumpuk dan memicu timbunan lemak di tubuh. Obesitas juga bisa menjadi “pintu masuk” penyakit lain.
