Network
GALAMEDIANEWS - Kebiasaan buang air kecil yang berlebihan bisa menjadi masalah yang sangat pelik bagi banyak orang. Akan tetapi penyembuhannya bisa dilakukan dengan berbagai macam pengobatan, salah satunya dengan pijat refleksi. Tidak perlu mengeluarkan biaya, cukup meluangkan waktu sejenak untuk mencoba dan mengulang latihannya.
Melakukan pijat refleksi secara mandiri, diklaim dapat menghemat biaya pengobatan, dengan catatan harus rutin melakukannya, agar kesembuhan segera dirasakan oleh penderitanya. Memang terasa menjengkelkan apabila keseringan buang air kecil ke toilet.
Secara umum, menurut para ahli seseorang biasanya buang air kecil sekitar 4 atau 8 kali dalam setiap harinya. Namun, ada beberapa teknik latihan yang dapat membantu mengatasi masalah ini dengan beberapa titik pija refleksi.
Latihan pijat refleksi ini sangat mudah dilakukan oleh Anda, dan bisa dipraktekan secara mandiri tanpa bantuan orang lain.
Teknik ini bertujuan untuk melatih otot-otot panggul dan area kandung kemih Anda agar nantinya tubuh Anda dapat mengontrol keinginan untuk buang air kecil secara lebih teratur.
Dengan melakukan latihan ini secara rutin dan konsisten, keluhan sering buang air kecil bisa diatasi secara maksimal, berikut ini langkah-langkahnya:
Baca Juga: Hari Isra Miraj, Membumikan Makna Sebenarnya Perjalanan Suci Nabi Muhammad SAW
