Network
GALAMEDIANEWS – Real Food merupakan salah satu cara mengonsumsi makanan dengan makan makanan yang lebih alami, utuh dan minim terpapar proses industri. Istilah real food ini mengacu pada jenis makanan yang tidak mengandung bahan kimia, dan tidak ada atau mengalami sedikit proses pengolahan.
Real Food ini tentunya memiliki kadar nutrisi yang lebih tinggi karena minimnya proses pengolahan. Karakteristik real food seperti buah-buahan, sayuran, biji-bijian utuh, daging segar, produk susu alami dan gandum.
Karena real food memiliki nutrisi yang tinggi, hal ini cocok untuk menjadi makanan pada anak. Real Food tentunya akan mendukung kecerdasan otak terutama di masa golden age yakni 0 – 5 tahun.
Baca Juga: Menempelkan Bawang ke Telapak Kaki Anak; Cara Ampuh Atasi Batuk
Namun, hal ini masih dianggap tabu oleh banyaknya orang tua, dalam akun tiktok @kalearosa salah satu orang tua yang menerapkan program real food pada anaknya.
Dalam video tersebut memperlihatkan anaknya memakan sayur-sayuran seperti pakcoy, beberapa diantaranya berkomentar "kasian anaknya enggak pernah dikasih makan-makanan yang enak"
Ia pun menjawab "kalau yang dimaksud enak sama ibu nya itu seperti seblak, cireng dan cilok, iya memang Kalea (sang anak) belum pernah makan itu semua" ucapnya dalam unggahan tiktok @kalearosa.
Baca Juga: Prediksi Skor Man City vs Everton 10 Februari 2024, Ini Head to Head dan Line Up
