Sahur Pertama Ramadhan, Ini Daftar Makanan Kaya Nutrisi yang Cocok Dikonsumsi

Baca Juga: 5 Hotel di Bali Dekat dengan Pantai Seminyak yang Mempesona, Cocok Menjadi Tempat Berlibur

2. Sayur

Untuk memenuhi energi dan gizi, kamu disarankan memilih menu sayur untuk sahur. Sayur memilki kandungan serat, mineral, vitamin dan kalsium.

Kamu bisa jadikan sayur bayam, sawi, atau sayur yang dilah menjadi sop menjadi menu sahur kamu.

3. Oatmeal

Bagi kamu yang suka oatmeal, bisa dipilih sebagai menu untuk sahur, karena kandungan nutrisi di dalam oatmeal bikin sehat .

Oatmeal mengandung karbohidrat dan juga kaya akan protein. Bisa kamu capurkan susu atau pisang dalam semangkuk oatmeal, atau kamu juga bisa campurkan kaldu ayam jika suka.

Baca Juga: Menu Sahur Bikin Suami Makin Sayang, Yuk Intip Resep Opor Ayam Kuah Susu Creamy Enak dan Gurih Ini!

Baca Juga: Penyebab CV Selalu Ditolak oleh Perusahaan, Berikut Tips agar CV Diterima

Menu ini cocok juga untuk kamu-kamu yang tak memilki waktu banyak untuk masak saat sahur. Praktis ya!