PERUT BUNCIT! Inilah Penyebab dan Cara Mengatasinya

GALAMEDIANEWS - Perut buncit adalah suatu kondisi yang membuat perut terlihat bengkak dan membesar dan sangat mengganggu penampilan terutama bagi kaum perempuan. Banyak para laki-laki juga tidak menginginkannya. Inilah penyebab dan cara mengatasi perut buncit 

Orang akan melakukan berbagai cara untuk mengatasinya dari perut buncit. Bagi sebagian orang, memiliki perut buncit juga tidak hanya menurunkan kepercayaan diri, tetapi juga berbahaya bagi kesehatan tubuh jika dibiarkan.

Risikonya perut buncit lebih rentan dialami oleh pria berusia di atas 40 tahun akibat penurunan kadar hormon testosteron. Kondisi tersebut membuat lemak lebih mudah tersimpan dan menumpuk di area perut.

Baca Juga: Inilah 6 Titik Zona Tubuh yang Dapat Menurunkan Kadar Gula Darah dengan Pijat Refleksi Pada Perut, Ayo Coba!

Salah satu penyebab perut buncit yang paling umum adalah obesitas. Obesitas disebabkan oleh penumpukan lemak berlebih karena kurangnya pembakaran kalori yang dilakukan oleh tubuh.

Penyebab Perut Buncit

Dilansir dari Siloam Hospitals dan berbagai sumber, ada beragam penyebab perut buncit, mulai dari hamil, obesitas, gangguan pencernaan, penumpukan cairan, dan lain sebagainya

1. Sembelit (Konstipasi)

Gangguan pencernaan berupa sembelit (konstipasi) merupakan penyebab perut buncit berikutnya. Sembelit mengakibatkan feses tertahan di usus besar. Apabila terjadi dalam kurun waktu lama, feses yang tertahan tersebut dapat menimbulkan penumpukan gas berlebih di usus sehingga perut akan terlihat membuncit.

2. Kehamilan