Network
Umumnya, diare akan mereda setelah beberapa hari. Diare yang sembuh dalam hitungan hari disebut dengan diare akut. Selain itu, ada juga yang disebut dengan diare kronis. Kondisi ini biasanya akan terjadi dalam jangka waktu yang lebih panjang, hingga berminggu-minggu.
Baca Juga: UU Cipta Kerja Kontra UU Ketenagakerjaan: Soal Pesangon Paling Banyak vs Paling Sedikit
Diare yang tidak ditangani dengan tepat bisa meningkatkan risiko terjadinya dehidrasi alias kekurangan cairan dalam tubuh.
Diare yang disertai dengan dehidrasi harus segera mendapatkan penanganan medis, untuk menghindari komplikasi atau kondisi yang lebih fatal. Untuk menghindarinya, pastikan selalu mencukupi asupan air putih untuk tubuh. Selain itu, saat diare juga disarankan untuk mengonsumsi beberapa jenis makanan, salah satunya pisang.
Saat diare menyerang, disarankan untuk mengonsumsi makanan yang sederhana dan tidak banyak mengandung bumbu. Selain itu, disarankan juga untuk mengonsumsi makanan atau minuman yang mengandung probiotik, sebab kandungan ini bisa mempercepat penyembuhan diare.
Baca Juga: Ke Puan Maharani, Andi Arief: Dulu Menangis, Kami Berikan Tampungan
Ada juga metode diet BRAT yang dikenal ampuh membantu meredakan gejala diare. Dalam metode ini, salah satu makanan yang disarankan untuk dikonsumsi adalah pisang.
BRAT singkatan dari Banana (pisang), Rice (nasi), Applesauce (saus apel atau apel yang sudah dihaluskan), dan Toast (roti panggang). Pola makanan ini dianjurkan karena bisa membantu meredakan masalah pada saluran cerna.
Jenis makanan yang ada dalam menu diet BRAT memiliki kandungan serat dan protein yang tinggi, serta lemak yang rendah. Hal itu yang menjadi alasan mengapa jenis makanan ini dianjurkan untuk dikonsumsi saat diare.
Baca Juga: RUU Ciptaker, Ini Alasan AHY Minta Maaf ke Buruh dan Pekerja
Kandungan nutrisi pada pisang, nasi, apel, dan roti panggang nyatanya baik untuk meredakan masalah pada saluran cerna.
