8 Minuman yang Dapat Menetralisir Tubuh Setelah Makan Daging

3. Air Kelapa

Air kelapa kaya akan elektrolit seperti kalium dan magnesium yang penting untuk menjaga keseimbangan cairan tubuh. Minum air kelapa setelah makan daging membantu menggantikan elektrolit yang hilang akibat proses pencernaan dan mencegah dehidrasi. Air kelapa juga mengandung enzim yang membantu memecah protein dan melancarkan pencernaan.

4. Jus Lemon

Jus lemon kaya akan vitamin C yang membantu meningkatkan penyerapan zat besi dari daging. Vitamin C juga membantu merangsang produksi enzim pencernaan dan melancarkan pencernaan. Rasa asam pada jus lemon juga membantu menetralkan rasa berlemak pada daging.

5. Jus Pepaya

Jus pepaya mengandung enzim papain yang membantu memecah protein dan melancarkan pencernaan. Pepaya juga kaya akan serat yang membantu mencegah sembelit setelah makan daging. Jus pepaya juga memiliki efek antiinflamasi yang membantu meredakan peradangan pada saluran pencernaan.

Baca Juga: Tips Mengolah Daging Kurban ala dr. Zaidul Akbar: Idul Adha Tanpa Khawatir Kolesterol

6. Teh Hijau

Teh hijau kaya akan antioksidan yang membantu melawan radikal bebas yang dihasilkan dari proses pencernaan daging. Antioksidan dalam teh hijau juga membantu meningkatkan kesehatan pencernaan dan mencegah kerusakan sel.

7. Infused Water Mentimun dan Mint