Kelebihan natrium juga dapat meningkatkan penyerapan cairan dalam tubuh sehingga tubuh dapat mengalami ketidakseimbangan elektrolit.
Selain itu juga kelebihan natrium dapat meningkatkan tekanan darah.
Baca Juga: Ratusan Orang Sunda Geruduk Gedung DPR Minta Arteria Dahlan Dipecat, Aa Maung: Sunda Harga Diri !
2. Makanan tinggi protein
Makanan tinggi protein memang bagus untuk menjaga berat badan, menjaga kesehatan jantung, untuk menstabilkan gula darah.
Namun ternyata jika dikonsumsi berlebihan dan berkepanjangan protein akan terpecah lalu membentuk zat urea dan creatinin, dimana kedua zat ini tidak bisa diserap oleh tubuh, sehingga harus disaring dan dikeluarkan oleh ginjal.
Sehingga hal tersebut membuat ginjal menjadi kerja lebih keras lagi.
3. Makanan tinggi gula
Gula seharusnya diserap oleh tubuh, namun jika ginjal mengeluarkan gula itu berarti sudah ada tanda kerusakan ginjal.
Hal ini dikarenakan konsumsi gula yang berlebihan, sehingga perlu dikeluarkan oleh ginjal melalui urien.