Network
GALAMEDIA - Salah satu organ terpenting dalam tubuh manusia adalah ginjal, ia memiliki tugas berat yakni menyaring darah.
Selain menyaring darah ginjal juga mempunyai tugas berat lainnya seperti menjaga kadar air dalam tubuh, penghasil hormon sel darah merah, menjaga tekanan darah dan lainnya.
Karena tugas berat ginjal tersebut, ada baiknya Anda menjaga ginjal dengan baik.
Menjaga ginjal itu cukup mudah, seperti mengatur pola makan agar ginjal tetap sehat.
Selain itu juga mengurangi konsumsi makanan yang dapat merusak ginjal.
Berikut ini 5 makan yang dapat merusak ginjal:
1. Makanan yang tinggi sodium atau natrium
Makanan ini biasanya menjadi candu beberapa orang banyak, karena makanan ini dinilai memiliki kadar garam yang cukup tinggi sehingga makanan dirasa gurih.
Contoh makanan tersebut seperti keripik, makanan kaleng, mie instant, junk food.
