Network
Baca Juga: Menteri BUMN Targetkan Program Vaksin Mandiri Bisa Capai 75 Juta Orang
Sebab, konsumsi yang berlebih dapat meningkatkan risiko terkena kanker usus besar. Konsumsi omega-3 dalam jumlah besar dapat memicu terjadi toksisitas vitamin A dan D.
Bayi, wanita hamil, dan menyusui, disarankan untuk membatasi konsumsi ikan yang mengandung omega-3. Sebab, kandungan merkuri di dalam ikan tersebut bisa membahayakan kesehatan. Untuk mendapatkan manfaat dari konsumsi ikan yang mengandung omega-3, lebih disarankan untuk mengonsumsi ikan kakap merah, marlin dan tuna segar. ***
