Network
8. Pisang
Pisang merupakan salah satu buah yang kaya akan kandungan karbohidrat.
Hal ini membuatnya sering dijadikan makanan pokok di negara benua Afrika dan Amerika Selatan.
Pisang memiliki kandungan yang kaya akan kalium, vitamin B6, dan vitamin C sehingga dipercaya dapat menurukan tekanan darah serta baik untuk kesehatan jantung.
Nah itulah delapan makanan yang bisa menggantikan nasi untuk sahur Anda. Jadi saat sahur Anda tetap dapat karbohidrat untuk menjalani ibadah puasa! ***
