Anak Merasa Depresi? Ini yang Harus Orang Tua Lakukan

GALAMEDIA - Anak-anak bisa seperti orang dewasa dan mengalami depresi.

Peran orang tua dinilai sangat penting untuk mengobati anak dari depresi tersebut.

Psikolog Muthmainah Mufidah dari Universitas Indonesia memaparkan beberapa hal yang bisa dilakukan saat anak mengalami depresi.

"Ceritakan kesulitan atau perasaannya ke orang tua atau kerabat dekat. Batasi bermain game di ponsel atau laptop," ujar dia, dikutip dari Antara, Minggu, 12 September 2021.

Baca Juga: Spoiler Buku Harian Seorang Istri 12 September 2021: Nek Ratu Usir Friska karena Ketahuan Curi Perhiasan

Baca Juga: Alarm Kebakaran Berbunyi di Stasiun Luar Angkasa Internasional, Bau Hangus Tercium Hingga Stasiun AS

"Coba seimbangkan dengan aktivitas lain seperti baca buku, olahraga, atau ngobrol sama orang rumah. Selain itu juga bisa mengganti suasana tempat di rumah jadi tidak hanya di kamar saja," terangnya.

Mufidah juga mengatakan, sebaiknya orang tua juga melatih anak untuk dapat mengatasi kesulitannya sendiri.

Pasalnya, sering kali anak menunjukkan gejala depresi akibat kesulitan dan tidak tahu cara menghadapi masalah.