Network
Jika Anda seseorang yang tidak bisa sepenuhnya mengucapkan selamat tinggal pada kopi hitam kesayangan atau teh favorit Anda, cobalah untuk mengurangi asupan kafein Anda secara bertahap.
Beberapa cara yang dapat Anda lakukan adalah mengurangi jumlah minuman berkafein atau mengencerkannya dengan air panas atau dingin.
Nah, jika lain kali Anda merasakan gejala kecanduan kafein mulai muncul, jangan lupa untuk mengikuti tips yang telah dijelaskan di atas ya.***
