Network
GALAMEDIA - Menjelang bulan Ramadhan, ada satu hal yang selalu menjadi permasalahan kebanyakan orang yaitu bau mulut.
Bau mulut yang dialami orang yang berpuasa selama bulan Ramadhan biasanya akan membuat seseorang itu malu bahkan tidak percaya diri untuk mengobrol.
Bau tidak sedap yang dikeluarkan mulut ketika berpuasa sebenarnya sangat umum terjadi, namun, dr. Zaidul Akbar menyebutkan ada cara mudah yang bisa dilakukan agar terhindar dari bau mulut.
Dilansir Galamedia dari kanal Youtube Bisikan.com pada Jumat, 18 Maret 2022, berikut adalah penjelasan dari dr. Zaidul Akbar dalam mengatasi bau mulut saat Ramadhan.
Menurut dr. Zaidul Akbar, mulut bau bukan hanya bermasalah di mulut saja tetapi juga bermasalah di bagian organ dalam khususnya perut.
Baca Juga: Sinopsis Now You See Me 2 yang Tayang di Bioskop Trans TV Tadi Malam, Berikut Link Nontonnya!
"Hal itu disebabkan akibat makanan. Nanti dicoba saja dalam satu minggu atau tiga hari saja porsi makan Anda lebih banyak sayur dan buah maka bau akan hilang secara perlahan," ujarnya menjelaskan.
Kemudian dr. Zaidul Akbar pun mengatakan untuk tidak mengkonsumsi makanan yang asam-asam.
"Jangan konsumsi makanan yang asam-asam seperti tepung, minyak, nasi, gula. Jadi makanan-makanan asam seperti itu akan memudahkan tubuh dihinggapi penyakit," jelas dr. Zaidul Akbar.
Di sisi lain, dr. Saddam Ismail memberikan beberapa cara untuk menghilangkan bau mulut ketika berpuasa selama bulan Ramadhan.
Dilansir Galamedia dari kanal Youtube dr. Saddam Ismail, cara yang paling mudah dilakukan adalah menyikat gigi secara menyeluruh.
Cara kedua adalah berkumur dengan obat kumur. Hal itu dilakukan untuk membunuh bakteri jahat penyebab bau mulut.
Baca Juga: Ratusan Atlet Bersaing Dalam Kejuaraan Aeromodeling Air Force Cup 2022 di Lanud Sulaiman
Ketika rutin menggunakan bau mulut, justru bisa membuat bau mulut berkurang ketika berpuasa selama Ramadhan.
Cara ketiga adalah membersihkan lidah. Tak hanya gigi, lidah juga bisa menyimpan bakteri dan menjadi tempat bakteri tumbuh.
Cara keempat adalah mengkonsumsi jajas. Konsumsi jus nanas atau jeruk untuk mengatasi bau mulut tetapi jangan menggunakan tambahan gula.***
