Network
Kamu bisa melakukan cara ini berulang-ulang jika ternyata cegukan masih tak kunjung berhenti.
Ulangi kembali aktivitas tahan napas selama beberapa detik lalu hembuskan hingga merasa lebih baik.
Baca Juga: Dilengkapi Fitur Canggih, Ini Spesifikasi Lengkap Xiaomi Redmi Note 11, Harganya Kurang dari Rp3 Juta!
2. Bernapas menggunakan kantong kertas
Gunakan kertas untuk bernapas, juga bisa menjadi cara lainnya untuk mengatasi cegukan tanpa harus minum.
Pertama, siapkan kantong kertas bersih terlebih dahulu dan jangan gunakan kantong plastik.
Tempatkan mulut dan hidung pada kantong kertas tersebut yang sudah mengembang.
Bernafaslah secara perlahan-lahan hingga kantong kertas menjadi kembang kempis.
Lakukan cara menghilangkan cegukan saat puasa ini secara berulang sehingga cegukan itu hilang.
Baca Juga: Fashionable, Intip Gaya Fesyen Kim Hee Sun di Episode 1 dan 2 Drakor Tomorrow
3. Memeluk lutut
Jika cara diatas masih kurang efektif dan tidak menimbulkan efek cegukan hilang, maka Kamu bisa mencoba cara ini.
Pertama, duduk di tempat yang nyaman dan bawa lutut hingga ke dada. Tahan posisi tersebut selama kurang lebih dua menit.
4. Membungkuk ke depan
Cara lain bisa dilakukan untuk mengatasi cegukan ketika berpuasa, adalah menekan bagian diafragma atau dada dengan membungkuk ke depan selama beberapa saat agar bisa menekan dada.
Lakukan secara perlahan hingga cegukan hilang dengan sendirinya.
Baca Juga: Menu Takjil: Resep Es Blewah, Minuman Menyegarkan Cocok untuk Buka Puasa
5. Menutup hidung
Pencet bagian hidung untuk menutup kedua lubang hidung dan telan udara ketika bernapas menggunakan mulut selama beberapa menit.
