Network
GALAMEDIANEWS - Ada banyak hal yang menghambat seseorang hamil. Karenanya hal tersebut harus dihindari bagi pasangan suami istri yang ingin cepat mempunyai momongan.
Bagi pasangan suami istri, hamil dan memiliki seorang anak merupakan suatu yang diidam-idamkan.
Sayangnya tidak semua pasangan suami istri langsung dipercaya mendapat momongan. Meski sudah menikah dalam jangka waktu lama mereka sulit hamil.
Baca Juga: 5 Cara Mudah DOWNLOAD Video TIKTOK Tanpa Watermark, Pilih Video Kesukaanmu
Untuk mendapat momongan, pasangan biasanya mengikuti program kehamilan.
Namun ada beberapa hal yang harus dihindari agar cepat hamil. Berikut hal yang harus dihindari seperti dikatakan dr Saddam Ismail dalam kanal Youtube Pribadinya.
1. Merokok
Merokok adalah pantangan terbesar bagi pasangan pasutri yang hamil. Sebab merokok ini bisa menurunkan peluang hamil, meningkatkan resiko kelainan genetik pada sel telur dan menurunkan kesuburan.
Begitu juga pada laki-laki, merokok harus dihindari jika ingin hamil.
2. Kopi
Bagi pecinta kopi, harus hati-hati dan mengontrol diri dengan mengkonsumsi kopi dalam batasan normal.
Memang mengkonsumsi kopi dalam batasan normal tidak begitu menimbulkan masalah ketika program hamil.
Baca Juga: SURAT An Nas Lengkap Arab, Latin, dan Terjemahannya, Surat Pendek Tapi Banyak Keutamaannya
Yang jadi masalah kalau minum kopinya terlalu sering karena kandungan kafein itu tidak bagus untuk yang sedang program hamil.
Begitu juga kafein lainnya seperti teh harus dibatasi.
3. Minuman beralkohol
Minuman beralkohol juga menjadi hal yang harus dihindari baik pria maupun wanita,
Sebab hal ini mempengaruhi kesuburannya hingga membuat tubuh jadi tidak sehat dan susah hamil.
Baca Juga: Budayawan Betawi Ridwan Saidi Wafat, Ini Profil dan Perjalanan Karir, Pernah Dikritik Warga Ciamis
4. Stres
Stres mungkin bisa menghampiri siapa saja. Stres ini akan menyebabkan peluang hamil semakin menipis.
Kalau teman-teman berjuang terlalu keras, akhirnya nanti menimbulkan stres yang lebih berat, ini akan mempengaruhi reproduksi.
Hormon akan terganggu dan tidak stabil.
Baca Juga: 5 Tanda Anda Harus Turunkan Berat Badan, Jarang Disadari Banyak Orang
5. Ikan dengan kandungan merkuri tinggi
Kita disarankan mengkonsumsi ikan yang mengandung asam lemak omega-3, tetapi tidak dengan kandungan merkuri tinggi karena ini bisa berbahaya.
Ikan yang kandungan merkurinya tinggi yang paling umum adalah ikan Todak, ikan hiu dan ikan marlin.
Bagi wanita yang ingin habil bisa mengkonsumsi ikan yang mengandung tinggi asam lemak omega-3, tetapi rendah kandungan merkurinya, seperti salmon, dan sarden.
Baca Juga: Naruto Remake 17 Desember 2022, dan Beginilah Persepsi tentang Anime Boruto
Tetapi konsumsi dalam batas yang wajar sebab berlebihan juga tidak bagus untuk kesehatan.
6. Obat-obatan tertentu
Untuk yang suka mengkonsumsi obat-obatan, sebaiknya harus hati-hati harus waspada.
Bagi yang memang memiliki penyakit kronik dan harus mengkonsumsi obat-obatan secara terus-menerus, harus hati-hati karena ada efek samping obat yang mengganggu pembuahan.
7. Batasi hubungan Intim
Hubungan intim yang terlalu sering tanpa adanya pola nggak bagus untuk program kehamilan.
Sebaiknya ketahui kapan masa suburnya agar cepat hamil.
8. Tidak menjaga berat badan ideal
Berat badan penting agar cepat hamil.
Kalau Berat badannya tidak ideal, misalnya obesitas bisa mempengaruhi siklus menstruasinya ataupun siklus menstruasi bisa terlewatkan. Hal yang sama bagi orang yang terlalu kurus.***
